疫情形势严峻复杂，做好个人防护至关重要，正确戴口罩更是关键，那么，怎么戴口罩才是正确的呢?

正常情况下，建议您8小时换一次口罩。

但如果口罩出现脏污、变形、损坏、异味时则需及时更换，否则，防护效果要打折，所以，多备几个勤更换，准没错。

戴口罩前先洗手，过程中避免接触到口罩内侧。戴口罩时，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。

在摘口罩时，则要避免触碰口罩外侧，用手抓着系带取下，向外侧折叠扎好再丢到垃圾袋里。摘口罩之后一定要记得洗手或消毒。

在密闭场所如飞机、地铁、电梯等，一定要全程佩戴口罩。

此外，在人员密集的露天广场、剧场和公园等室外场所时，也需要佩戴口罩。

当家人出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发烧等症状，或到医院就诊时，应佩戴更高级别的口罩，包括不带呼吸阀的N95、KN95级别或者以上的颗粒物防护口罩、医用防护口罩。

任何类型的口罩，防护的效果都是有时效的，不建议反复使用，也不能洗了再戴，特别提醒大家的是，在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议大家重复使用。

当前疫情形势严峻复杂，防控不能松懈。科学佩戴口罩，咱们齐心抗疫。

编辑：江楠  审编：admin